MorgenStund

Die Zubereitung ist kinderleicht, schnell gemacht und unglaublich vielseitig. MorgenStund' wird entweder als Brei gekocht oder einfach mit heißem Wasser übergossen, umgerührt und kurz quellen gelassen. Zum Schluss wird MorgenStund' nach Belieben mit Obst, Trockenfrüchten, Nüssen, WurzelKraft, etwas Sahne, Reis- oder Mandelmilch verfeinert.

Hochwertige Inhaltsstoffe
- ohne Zusatzstoffe und ohne Zuckerzusatz *1
- gluten- und laktosefrei
- ballaststoffreich
- pflanzliche Proteinquelle
- ohne tierische Bestandteile – auch für Veganer geeignet
- 90,5 % der Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau

Tipps
MorgenStund’ ist auch als Zwischenmahlzeit oder leichtes Abendessen ein Genuss. Anstelle von Wasser kann MorgenStund’ mit Sahne, Reis- oder Mandelmilch zubereitet oder verfeinert werden. Beigefügte Sonnenblumen- oder Kürbiskerne können vor der Zugabe angeröstet werden. Nach Belieben können Leinsamen oder Flohsamen zugegeben werden. Dazu ist reichlich Wasser zu trinken. Für die Rezepte mit MorgenStund' werden keine Süßungsmittel benötigt. Überzeugen Sie sich selbst von dem herrlich natürlichen Geschmackserlebnis. Wenn doch einmal gesüsst werden sollte, verwenden Sie etwas Ahornsirup, Honig oder Agavendicksaft.

*1 Enthält nur Zucker aus den in der Rezeptur genannten Zutaten

Erbiebigkeit
Packungsinhalt Portionen
500 g 14 Portionen
1000 g 28 Portionen
2000 g 56 Portionen

Nährwertinformation Pro 100 g
Wasser 9,1 g
Mineralstoffe 1,39 g
Gesamtprotein 12,9 g
Gesamtfett 7,3 g
einfach ungesättigte Fettsäuren 2,27 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,12 g
Kohlenhydrate 62,5 g
davon fruchteigener Zucker 13,01 g
Ballaststoffe 6,8 g
Gluten < 0,30 mg
Broteinheit (BE) 5,21 BE
Kalorien 367 kcal 1552 kJ

Mineralstoff Pro 100 g
Silizium (Si) 8,7 mg
Kalzium (Ca) 32 mg
Chrom (Cr) 0,02 mg
Eisen (Fe) 2,5 mg
Kalium (K) 380 mg
Magnesium (Mg) 170 mg
Natrium (Na) 17 mg
Selen (Se) 0,023 mg
Jod (J) < 150 µg
Zink (Zn) 2,7 mg

Vitamine Pro 100 g
Vitamin A Vitamin B1 0,32 mg
Vitamin B2 0,11 mg
Vitamin B6 0,1 µg
Vitamin C Vitamin D2 Vitamin D3 Vitamin E 1,49 mg
Vitamin K 3,54 µg
Biotin 12 µg
Pantothensäure 0,66 mg
Niacin 4,66 mg
Folsäure 14,4 µg